2026年3月

ウォーキング新着!!

今月（3月）に入ってからは寒さもかなり緩んできて、太ももの痛みも随分と和らいできました。階段を降りるときは痛むと嫌なので未だに１段ずつ降りたりすることが多いですが、もう少ししたら気にしなくても降りることができるようになる […]