2025年12月

ウォーキング新着!!

今回は歩行速度を少し上げてみたのと、歩行時間も少しですが長くしてみました。今のところ無理なくウォーキング出来ています。 「痛風」に関してですが、今までのところ痛みや腫れ（発作）も起こっていません。「アンセリン」という成分 […]